Unsere Angebote
Egal, welche Gründe Dich auf unsere Homepage geführt haben, wir haben bestimmt ein passendes sportliches Angebot für Dich.
Nachfolgend stellen wir Euch unsere aktuellen Angebote vor. Wir würden uns freuen, wenn Euch ein oder mehrere Angebote interessieren.
Wir empfehlen, vor der Teilnahme an einem Angebot Kontakt mit uns aufzunehmen damit sichergestellt werden kann, das Training an dem Tag auch stattfindet.
Wir bemühen uns, stets am Puls der Zeit zu bleiben und unser Angebot nach Kräften zu erweitern.
Falls Du selbst Übungsleiter/Trainer bist und Lust hast ein Training anzubieten, setz Dich gerne mit uns in Verbindung.
Outdoor-Fitness
für Frauen
Was?
Dieses Training findet ganzjährig draußen statt und eignet sich für Teilnehmerinnen mit einer konditionellen Grundfitness. Mit Übungen aus der funktionalen Fitness zielt das Angebot auf Erhaltung und Verbesserung von Kondtion, Kraft und Koordination (Mobilität und Stabilität) ab.
Wann?
Montags 19.30 bis 20.30 Uhr
Wo?
Treffpunkt Sportplatz Möckmühl
FitMix am Mittwoch
ab Oktober mit SKI-GYMNASTIK
Was?
Hier verbinden sich klassische Elemente der Step-Aerobic mit Übungen aus der Bauch-Beine-Po Gymnastik in verschiedenen Varianten, immer aber mit musikalischer Unterstützung. Dieses Angebot eigenet sich auch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse.
ACHTUNG: In Anbetracht der kommenden Skisaison erweitert sich dieses Angebot ab Oktober auf SKI-GYMNASTIK
Wann?
Mittwochs, 18.30 bis 19.30 Uhr
Wo?
Alte Turnhalle im Lehle
HulaHoop für alle
Was?
Einfach mal was Neues ausprobieren und den Reifen kreisen lassen.
Hulahoop, wie man es kennt, verbunden mit Kraft- und Koordinationsübungen.
Ein Spaß für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeinget. Reifen bitte selbst mitbringen. Zum Ausprobieren sind ein paar Reifen vorhanden.
Wann?
Mittwochs, 20 bis 21 Uhr
Wo?
Grundschulsporthalle Möckmühl
Fit ins Wochenende
Was?
Der perfekte Einstieg ins Wochenende. Die Arbeit hinter sich lassen und die Bewegungssünden des Alltags ausgleichen.
Dieses Angebot ist eine bunte Mischung aus allem, was der Fitnessbereich bietet. Es gibt Einheiten aus Step-Aerobic, Zirkeltraining, Bodyweight-Übungen, Seil-/Reifen-/Theraband-/ Hantelstunden. Jede Woche wir eine andere Trainingsform angeboten.
Geeignet ist dieses Agebot für alle, die sich vor dem Wochenende nochmal sportlich fordern wollen.
Wann?
Freitags, 18 bis 19 Uhr
Wo?
Grundschulsporthalle Möckmühl
Rats-Run Hindernislauf
Training
Was?
Im kommenden Jahr wird am 14. Jui 2024 wieder ein Rats-Run Hindernislauf in Möckmühl stattfinden. Um Interessierte und Teilnehmer auf diese Veranstaltung vorbereiten, haben wir in diesem Jahr ein Vorbereitungstraining angeboten. Aufgrund der großen Nachfrage werden wir dieses Trainingsprogramm aus Laufeinheiten mit "Erlebnis" ab sofort regulär in unser Angebot aufnehmen.
Wann?
Dienstags 18.30 bis 19.30 Uhr
Wo?
Treffpunkt Sportplatz Möckmühl
Walking / Lauftreff (wetterabhängiges Angebot von Ostern bis Oktober)
Was?
Dieses Angebot findet nur bei trockenem Wetter statt und eignet sich hauptsächlich für Wiedereinsteiger und "Genussläufer".
Gemeinsam walken/laufen wir verschiedene vorher abgesprochene Strecken. Die Entscheidung, ob walken oder laufen trifft die Gruppe je nach Zusammensetzung. Der Grundsatz ist, dass niemand alleine unterwegs sein soll.
Wann?
Ca. Ostern bis Oktober
Montags, 18.30 bis 19.30 Uhr
Wo?
Treffpunkt Sportplatz Möckmühl